嬰兒腹瀉主要發(fā)生在2歲以下的寶寶。新生兒每天的大便次數(shù)通常為一天排便2—5次，有的嬰兒會(huì)一天排便7—8次，相對(duì)人工喂養(yǎng)而言，母乳喂養(yǎng)的嬰兒排便次數(shù)較多。那么寶寶拉肚子拉水吃什么好?

  1、胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細(xì)菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。胡蘿卜湯制作方法如下，將胡蘿卜洗凈，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然后加水成湯(按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例)，最后加糖煮沸即可。每天2—3次，每次100—150毫升，腹瀉好轉(zhuǎn)后停用。

  2、蘋果泥：蘋果也是堿性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。取一個(gè)新鮮、質(zhì)地酥軟的蘋果切成兩半，用調(diào)匙刮成泥狀即可。平均每天吃2—3次。

  3、蛋黃膳：做的時(shí)候按照寶寶的飯量，準(zhǔn)備一個(gè)或者是兩個(gè)雞蛋， 首先需要將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，然后接著我們需要把蛋黃放在鍋內(nèi)打開小火熬煉取油，一般來說1歲內(nèi)的嬰兒每天使用的劑量是一個(gè)蛋黃油，每個(gè)蛋黃油需要分 2—3次服，連續(xù)使用3天為一個(gè)療程，不僅能夠治療腹瀉，還具有的補(bǔ)脾益胃作用。

  隨著嬰兒月齡的增長(zhǎng)，大便次數(shù)會(huì)逐漸減少，2—3個(gè)月后大便次數(shù)會(huì)減少到每天1—2次。爸媽需要首先了解寶寶正常的排便習(xí)慣，才能在第一時(shí)間判斷他是不是拉肚子了。寶寶拉肚子拉水怎么辦?

  1.小兒腹瀉拉水最重要的及時(shí)需要及時(shí)的補(bǔ)充體液，不然會(huì)造成小兒脫水，補(bǔ)充體液可以選擇用自制的糖鹽水補(bǔ)液，即在5000毫升的溫開水中加入1.75克精食鹽和10克白糖，1.75克精食鹽相當(dāng)于啤酒瓶蓋的一半，10克白糖相當(dāng)于2小勺;用自制的米湯加鹽液體補(bǔ)液，即在500毫升溫開水加入1.75克的精食鹽;用醫(yī)生給開出來的ORS(口服補(bǔ)液鹽)補(bǔ)液，ORS補(bǔ)液鹽是已配好的干粉，使用時(shí)按說明書配成液體即可。

  2.小兒腹瀉拉水應(yīng)該注意孩子的衛(wèi)生，注意飲食的衛(wèi)生，同時(shí)還需要注意孩子的個(gè)人衛(wèi)生。

  3.注意飲食的質(zhì)量，不要吃一些刺激腸胃的飲食，孩子出生三個(gè)月內(nèi)代乳品應(yīng)該稀釋好才能過喂給孩子。

  3.防止孩子的腹部受涼，因?yàn)楹⒆痈共繘]有脂肪層保溫，所以孩子比較容易受涼，一旦是受涼就會(huì)刺激腸胃蠕動(dòng)增加，從而造成寶寶大便稀薄，導(dǎo)致腹瀉等。

  4.注意搭配孩子的飲食，應(yīng)該以清淡為主，只要是孩子不嘔吐就盡量多吃一些，可以采取流質(zhì)或者是半流質(zhì)的食物。

  5.可以調(diào)節(jié)好飲食，也可以禁食6-10小時(shí)，如果禁食后癥狀獲得緩解可以逐步恢復(fù)飲食，恢復(fù)飲食的時(shí)候需要從少到多，從稀到稠，慢慢恢復(fù)飲食不可以操之過急。

  6.最好采取母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉橹泻�有大量的小兒需要�?a href="http://m.4081guiding.cn/list_4.html" class="innerlink">營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，最適合孩子食用，人乳中含有IgA，可中和大腸桿菌腸毒素，有預(yù)防感染埃希氏大腸桿菌的作用，從而治愈腹瀉。